זמן הכנה: 20 דקות זמן כולל: 20 דקות מנות: 2 תפוקה: 2 מנות פרופיל תזונה: דלת קלוריות ללא ביצה גבוהה עצם ללא סידן ללא סויה בריאות הזדקנות בריאה בריאה חסינות הריון בריאקפוץ לעובדות תזונה רכיבים
-
1 גָבִיעַ מללון קוביות
ההבדל בין שוט Mayo לנס
-
6 פרוסות דקות פרושוטו, חתוך לשניים
-
10 כדורי מוצרלה טריים קטנים
-
½ גָבִיעַ חצאי עגבניות שרי
-
6 (עובי 1/4 אינץ') פרוסות באגט מחיטה מלאה
-
½ גָבִיעַ אגוזי לוז לא מלוחים
מדוע בשר בקר טחון משחים
-
4 תותים טבולים בשוקולד (ראה טיפ)
גברת מסחרית עוף פופיז
כיוונים
-
חלקו את הפריטים באופן שווה בין 2 צלחות.
טיפים
טיפ: רוצים לנסות להכין בעצמכם תותים מצופים בשוקולד? נסה את תותי הפרוסקו המכוסים בשוקולד הטעימים האלה.
להכנה מראש: ארוז את המרכיבים במיכלים ניתנים להכלה נפרדים.
