אורח חיים בריא

פריצת אבוקדו זו תעזור לך לבחור את הטובים ביותר בכל פעם

למד כיצד לבחור אבוקדו עם הטריק הפשוט הזה מבית'ני אוגרטה.

אני ניצול סרטן עור וזו העצה הטובה ביותר שלי כיצד להגן על העור שלך

Tokyolunchstreet שוחחה עם קריסטן Oelschlager, RN, על הניסיון שלה עם מלנומה, ועל העצות שלה לאחרים. בנוסף, למד מה Oelschlager עושה על בסיס יומי כדי להגן על העור שלה.

ארוחת הערב הפשוטה של ​​גיאדה מעוררת מעריצים: 'כל כך קל, כל כך טרי ומעבר לטעים'

אם אתם צריכים ארוחת ערב קלה ופשוטה, אל תחפשו רחוק יותר מאפיית השרימפס הזו. מכיוון שארוחת הסדינים עובדת עם ירקות שונים, זו דרך מצוינת לנקות גם את המקרר!

מסנני ההגנה הטובים ביותר מתחת ל-15 דולר כדי להגן על העור שלך מפני הזדקנות, על פי רופאי עור

מסנני קרינה ידידותיים לתקציב הטובים ביותר מתחילים ב-$9.99 בלבד. גלה מוצרי קרם הגנה המומלצים על ידי רופאי עור המאפשרים להתחיל (או להמשיך עם) הרגל SPF בקלות ובמחיר סביר.

8 מוצרים בריאים מגיעים לאלדי בפברואר

אלדי חוזר עם עוד מבצעים בריאים שאנחנו לא יכולים לחכות כדי לנסות בפברואר, כולל הכל מחטיפים טעימים ועד עיקריות מפנקות ליום האהבה. בין אם אתם מחפשים ארוחת צהריים מוזלת בתקציב, תוכלו לזרוק במיקרוגל בין פגישות או כמה תערובות תיבול חדשות כדי לזעזע את ארון התבלינים שלכם, אלדי סיפקה אתכם החודש.

ממצאי Aldi אלה יעזרו לך לאכול קצת יותר בריא בינואר

אם אתם אוהבים לתכנן את פעילויות המכולת שלכם מראש, תשמחו לדעת שאלדי פרסמה זה עתה את רשימת הממצאים הטריים שזמינים בחנויות בינואר הקרוב. בשילוב של מאכלי נוחות קפואים, חטיפים בריאים ומרכיבים מגוונים שמגיעים באלדי בינואר הקרוב יש משהו קטן לכולם.

5 פריטי מכולת שכדאי להימנע מלקנות מאלדי

בין אם זה נובע מנקודת המחיר או האיכות, ישנם מספר פריטים שלא צריכים להיכנס לרשימת הקניות של אלדי.

איך להזמין בריא בצ'יפוטלה

פירקנו את התפריט כדי להראות לכם אפשרויות בריאות יותר של צ'יפוטלה, מבוריטוס ועד קערות. הנה איך לחסוך עד 900 קלוריות בביקור הבא שלך בצ'יפוטלה.

כיצד לנקות מכונת קפה בדרך הנכונה, לדברי מומחה

אתה יודע להכין קפה. האם אתה יודע איך לנקות את מכונת הקפה שלך? שיטת חומץ ומים זו אינה רעילה וקלה. הנה איך לנקות את מכונת הקפה שלך בצורה הנכונה.

כיצד לנקות את המסנן של המזגן לבריאות טובה יותר

זיהום אוויר פנימי יכול להיות גרוע פי שניים עד חמישה מזיהום חיצוני, ומסנן המזגן שלך עשוי לעזור להזרים אבקה, עובש, אבק ועוד ברחבי הבית שלך. למד כיצד לנקות את המזגן שלך כדי שתוכל לנשום בקלות רבה יותר ולחסוך כסף בחשבון החשמל שלך.

כיצד לנקות טיגון אוויר בדרך הנכונה, על פי מומחים

שמור על הטיגון האוויר שלך בצורה מעולה על ידי ניקויו בכל פעם שאתה משתמש בו. גלה את הדרך הטובה ביותר לנקות טיגון אוויר.

5 דברים מנומסים שאתה עושה בבר שהם למעשה גסים, על פי מומחים

הרגלים אלה אינם מנומסים כפי שאתה עשוי לחשוב.

כיצד לנקות מכשיר אדים בדרך הנכונה, על פי מומחים

הנה איך לנקות את מכשיר האדים שלך כדי לשמור על האוויר בבית נקי מחיידקים ועובש.

כיצד לנקות פינוי אשפה בדרך הנכונה, על פי מומחים

שאלנו מומחים כיצד לנקות פינוי אשפה. למד כיצד לנקות את פינוי האשפה שלך ולהיפרד מריחות מגעילים לנצח!

6 דברים 'מנומסים' שאתה אומר כשמישהו מבשל עבורך שהם למעשה גסים

בדוק שוב את כללי ההתנהגות שלך לפני שאתה שולח מחמאות לשף (הביתי).

כיצד לסרב לאוכל בנימוס, לדברי מומחה

התייעצנו עם מומחה נימוסים כדי לקבל תובנה כיצד להעביר אוכל בנימוס.

5 טרנדים לגנים שיהיו גדולים ב-2022

ממה שאתה גדל ועד איך אתה עושה את זה, אלו מגמות שאנו מצפים לראות הרבה מהן השנה.

חולמים קצת בגינה לקראת האביב הבא? הוסף כמה זנים חדשים עם זרעים מחברות אלה

אם אתם מתכננים קצת את הגינה הבאה שלכם, בדוק את האתר הזה עם מבחר מרשים של זנים ייחודיים.

מה שעשיתי במשך שבוע אחד לשינה טובה יותר

העורך הראשי שלנו, שון דרייסבך, קיבל עצות יומיות לתזונה ואורח חיים ממומחי שינה במשך שבוע אחד כדי לראות אם זה יוביל לעצימת עיניים נינוחה יותר בלילה. הנה מה שהיא למדה.

המנות הטובות ביותר להביא לארוחה, על פי מומחה משעשע

גלה מה אתה צריך להביא לארוחת ערב, בתוספת טיפים לאירוח ולהשתתפות בארוחת ערב. המתכונים האהובים עלינו הם פשוטים, מנחמים ומזינים.