זמן בישול: 10 דקות זמן כולל: 10 דקות מנות: 24 תפוקה: 1/4 כוסות פרופיל תזונה: סוכרת מתאימה לב ללא גלוטן בריא דל פחמימות דל נתרן דל קלוריותקפוץ לעובדות תזונה רכיבים
-
¾ גָבִיעַ מיונז מופחת שומן
-
¼ גָבִיעַ שמנת חמוצה מופחתת שומן
האם אמנון הוא דג אמיתי
-
4 פילה אנשובי, שטוף וקצוץ
-
3 כפות עירית טרייה קצוצה
-
2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה
-
1 כַּף צלפים, שטופים
-
2 כפיות גרידת לימון טריה מגוררת
-
1 כַּפִּית מיץ לימון טרי
-
⅛ כַּפִּית מלח
-
פלפל גרוס טרי, לפי הטעם
כיוונים
-
מערבבים מיונז, שמנת חמוצה, אנשובי, עירית, פטרוזיליה, צלפים, גרידת לימון, מיץ לימון, מלח ופלפל במעבד מזון ומקציפים לאיחוד.
טיפים
טיפ להכנה מראש: מכסים ושומרים במקרר עד 3 ימים.
